本日のテーマは 「許せばラクになる」はウソ？ホント？？ です。 結論から言うと、それは「ウソ」ではないです。 しかし「ラクになる唯一の方法」というわけでもないです。 皆さんは「怒りを覚えるような出来事があって思い出すと腹…

こんにちは！ ほしのうた　宮本みゆきです＾＾ 本日のテーマは 「周りからどう思われているのかが気にならなくなる〇〇」 です。   皆さんは、自分が周りからどう思われているのか、 今の自分の言動がどんな風に思われ…

札幌商工会議所のラジオに出演してきました！ ２０１９年１０月２１日のFM　APPLEに出演しました。 パーソナリティの方と札幌商工会議所の職員の方と共に和やかな雰囲気の中で ほしのうたのカウンセリングについてやアダルトチ…

生きづらさから抜け出していくために シリーズ7回目です。 前回までは、考え方ができあがっていく仕組みと、 自分でやろうとするとうまくいかないのはなぜなのか、 生きづらさから抜け出しにくい大きな理由、 脳の悩ましい働きって…

生きづらさから抜け出していくために シリーズ6回目です。 前回までは、考え方ができあがっていく仕組みと、 自分でやろうとするとうまくいかないのはなぜなのか、 生きづらさから抜け出しにくい大きな理由についてお話してきました…

生きづらさから抜け出していくために シリーズ5回目です 前回までは、考え方ができあがっていく仕組みと、自分でやろうとするとうまくいかないのはなぜなのかをお話ししました。 今回は、生きづらさから抜け出しにくい大きな理由、「…